Cuidados simples para um verão mais tranquilo

O verão requer que as pessoas tomem uma série de cuidados para aproveitar a temporada e não se transformarem em vítimas dos problemas da estação. Não ficar atento à àgua ingerida e aos alimentos de origem duvidosa pode causar inconvenientes e terminar com a viagem antes da hora.

Para evitar problemas como os que já ocorreram na Baixada Santista neste ano, em que 3 mil pessoas tiveram que procurar ajuda médica por um surto de diarreia, é preciso tomar cuidado inclusive com a água, dando preferência ao produto na forma industrializada, pois a àgua vinda da torneira pode estar contaminada com bactérias que irão causar intoxicação.

A comida vendida nas praias algumas vezes não está adequada para consumo, sem higiene ou refrigeração necessária para que o alimento não estrague. A grande dificuldade para a comida é que as bactérias não alteram o sabor do alimento.

Segundo Fernando Dominguez Gonzalez, diretor clínico do Hospital Infantil Cândido Fontoura, além dos cuidados com alimentação também é preciso evitar a baixa imunidade. “A alta temperatura, aliada ao consumo de bebidas geladas e ambientes refrigerados podem baixar a imunidade, o que o torna mais susceptível às moléstias”, afirma.


Ainda deve-se ficar atento para o uso prolongado de biquínis e sungas molhados, pois com a umidade e o calor na virilha há o risco de candidíase. O fungo aproveita a umidade e o calor para se proliferar.

E claro, se proteger todo o tempo contra o Sol evita insolação, desidratação e até mesmo câncer de pele.

Fonte: Abril Ciência e Saúde

Suplemento de magnésio melhora funcionamento do cérebro

O aumento de magnésio no cérebro aumenta a capacidade de aprendizagem, a memória de trabalho e as memórias de curto e longo prazo, como foi comprovado pelos neurocientistas do Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT) e da Universidade de Tsinghua, em Pequim.

Os testes realizados em ratos demonstraram que o suplemento alimentar, desenvolvido pelos cientistas, também melhorou a capacidade dos mais idosos em executar uma grande variedade de testes de aprendizagem. Mas, somente na próxima etapa do estudo serão feitos estudos em humanos.

O magnésio é encontrado em folhas de verduras escuras e em alguns frutos. Pessoas que ingerem menos do que a quantidade diária necessária (400 mg) têm maior risco de alergias, asma e doenças cardíacas, entre outras condições. Vale lembrar que a falta de magnésio acelera o envelhecimento celular.

Segundo os pesquisadores, o importante não é apenas seguir uma dieta diária com uma quantidade adequada de magnésio, mas também utilizar tratamento à base de magnésio para diminuição da memória associada ao envelhecimento.

Agora, o objetivo da pesquisa é descobrir a relação entre a quantidade de magnésio no corpo e as funções cognitivas em seres humanos idoso e em portadores do Mal de Alzheimer.

Fonte: Diário da Saúde

MS divulga calendário de vacinação da nova gripe

Ontem (26), o Ministério da Saúde apresentou a estratégia nacional de enfrentamento da segunda onda da pandemia de nova gripe no país. A partir de março deste ano a população brasileira começará a ser imunizada.

No Brasil, segundo o ministério, foram registrados 39.679 casos graves da doença e 1.705 óbitos. O vírus H1N1 matou mais de 14 mil pessoas em todo o mundo.

O calendário de vacinação foi dividido em seis grupos prioritários: pessoas que trabalham na área de saúde, gestantes, indígenas, população com doenças crônicas de base, crianças saudáveis entre seis meses e dois anos de idade e adultos saudáveis entre 20 e 29 anos de idade. É importante ressaltar que  o ministério não recomenda a vacinação para os que não estiverem nesses grupos.

Veja abaixo as datas marcadas para a vacinação de cada grupo prioritário:

Fonte: G1 Ciência e Saúde

Estresse infantil é associado ao dos pais

Pesquisa finlandesa realizada com 500 adolescentes aponta que crianças podem sofrer de esgotamento emocional se os pais são estressados no trabalho. Isso mostra que o estresse é contagiante.

Adultos que apresentam sintomas da síndrome de Burnout (esgotamento físico e mental cuja causa está intimamente ligada à vida profissional) demonstram esse sentimento de desilusão em casa, o que incentivaria os filhos a perder interesse pela vida escolar, atrapalhando o desempenho.

A pesquisa da Academy of Finland, publicada no Journal of Developmental Psychology, cita alguns sentimentos provocados pelo estresse dos pais nas crianças: sensação de não estar a altura dos colegas de classe, duvidar do valor da educação formal e das formas de avaliação e mostrar sinais de exaustão.

Segundo os pesquisadores, foi fácil estabelecer uma relação entre o estresse dos pais e dos filhos, pois ambos descreveram sintomas parecidos. "O pai de mesmo gênero que o filho serve como modelo para desenvolvimento desse padrão de comportamento", disse a professora Katariina Salmela-Aro à publicação européia. 

Fonte: Terra Vida e Saúde

A semana começa com mimo na Medcorp

Hoje, segunda-feira, a Medcorp começa a semana em clima de alegria. É dia de mimo na empresa.

O aniversariante de hoje é Paulino, encarregado do almoxarifado. Ele recebeu nessa tarde o carinho dos colegas, um empadão goiano quentinho e uma coca-cola geladinha. Um mimo caprichado como ele merece.

A Medcorp comemora esta data especial e deseja a ele muitas oportunidades e conquistas. Abaixo, Paulino satisfeito com seu mimo.

Alimentação X Personalidade III: Comida e emoções

O Blog Medcorp encerra hoje a série de postagens sobre correlações entre preferências alimentares e personalidade. E o tema escolhido para finalizar esta série é mostrar que a escolha dos alimentos está ligada as emoções.

Segundo o neurologista e psiquiatra Giuseppe Ierace, existe uma ligação direta entre o chamado lobo límbico (centro das emoções no cérebro) e o córtex gustatório e olfatório (regiões onde os sabores e odores são processados). "No passado, as preferências de gosto eram uma resposta aos condicionamentos biológicos, e a sobrevivência dependia completamente desse sistema", completa o especialista.

Com a evolução, o comportamento alimentar dos homens se tornou complexo e movido pelo desejo de prazer. Entretanto, "comer somente o que é mais saboroso pode ser uma das prováveis causas da dificuldade de gerenciar o equilíbrio físico e energético", explica Ierace.

Ainda quanto a alimentação, outros fatores influenciam as escolhas pessoais: clima, situação geográfica, cultura e religião, aspectos históricos, econômicos, psicológicos e funcionais. As pessoas buscam não só alimentos necessários para as funções vitais, mas também escolhem itens que têm influência sobre as emoções - um prato de massa no jantar tem função sedativa para o sistema nervoso, assim como um café ajuda a combater o desânimo.

Fonte: UOL Ciência e Saúde

Novo desinfetante ajuda no combate à infecção hospitalar

Um novo desinfetante de ação instantânea e alta eficiência mostrou-se efetivo contra bactérias, vírus, fungos e príons. Se for bom mesmo, o desinfetante é forte aliado para reduzir a disseminação de infecções hospitalares fatais. O produto é apresentado no site do periódico científico Journal of General Virology.

Os autores da descoberta, Michael Beekes e Martin Mielke, do Instituto Robert Koch, de Berlim (Alemanha), comentam que "Eliminar uma ampla gama de patógenos com uma única fórmula não é fácil (...) Os príons são conhecidos por sua habilidade de se grudar em superfícies duras (...) Além disso, desinfetar instrumentos complexos usados em neurocirurgias, por exemplo, representa um grande e importante desafio porque esses equipamentos são sensíveis ao calor".

A nova formulação pode ter um grande impacto nos protocolos de biossegurança dos hospitais, pois "as formulações padrão que eliminam príons são muito corrosivas", afirma Beekes.

Fonte: G1 Ciência e Saúde