"Dose dupla" na Medcorp

Como não celebrar os aniversários de dois colaboradores com tantos anos de Medcorp, como Waunner e Maria Helena?

Hoje, o mimo foi duplo. Maria Helena, assistente de logística, recebeu esfirras de carne e de queijo (suas preferidas) com coca-cola. Já o assessor científico Waunner, recebeu uma sobremesa dos deuses: a torta Floresta Negra. 

Os aniversariantes se anteciparam ao mimo e fizeram questão de dar dicas sobre suas preferências gastrônomicas. O que facilitou bastante!

Abaixo a foto comprova a felicidade dos dois.

A você, trabalhador.

Amanhã, 1º de maio, comemora-se no Brasil e em vários outros países do mundo o Dia do Trabalhador. E é por isso que dedicamos o post de hoje para pessoas como você: que trabalham duro e movimentam a economia mundial.

A Medcorp acredita que o trabalho dignifica o homem; e valoriza seu esforço diário por você, pelos seus e pelo nosso país.

Não deixe de aproveitar o feriado nacional para descansar.

Parabéns! Você é um vencedor.

Você conhece a Síndrome do Estresse Computacional?

A dependência dos meios digitais - tão comum no nosso século - provoca um nervosismo naqueles que utilizam desses meios para o trabalho e, com muita frequência, nas atividades pessoais.

Quem é que nunca se viu chateado em razão da máquina ter travado, ou o sistema que ficou lento de repente, ou porque o suporte técnico não o auxilia da forma como gostaria? Frustações cada vez mais comuns nos dias de hoje. Parece simples, mas um estudo publicado nesta semana relatou que existe uma Síndrome do Estresse Computacional.

A pesquisa foi motivada para descobrir formas de manter o consumidor satisfeito no competitivo setor de comunicações. Suas constatações indicaram que problemas numerosos e persistentes afetam a maioria dos usuários de computadores, gerando uma angústia demasiada. Se estamos tranquilos quando os aparelhos estão funcionando adequadamente e já passamos para um estado de pânico quando algo sai errado, isto já é um sinal da Síndrome.

A amostra da pesquisa contou com mais de mil pessoas da América do Norte. Dos consultados, quase dois terços vivenciam a síndrome. "Usuários digitalmente dependentes estão ficando saturados e frustrados com o atual estado de estresse relacionado ao computador e claramente procuram uma forma melhor de lidar com ele, reduzindo-o", informou o Comitê de Experiência do Consumidor da Chief Marketing Officer Council (CMO), responsável pela pesquisa.

Fonte: Folha Online

VI Encontro de Coordenadores de Cursos de Farmácia

O Conselho Federal de Farmácia (CFF) realiza, de hoje até 30 de abril de 2010, no Hotel Nacional, em Brasília/DF, o VI Encontro de Coordenadores de Cursos de Farmácia. 

Coordenadores de cursos de todo o Brasil e especialistas em educação farmacêutica participam do evento que discute a relação entre o saber e o fazer farmacêutico, e a prática profissional conectada ao ensino.

A aplicação das exigências feitas pelas Diretrizes Curriculares é um dos temas que também será debatido com ênfase no cumprimento das instituições de ensino a estas exigências. 

Para a comissão organizadora do encontro, já é perceptível uma evolução por parte dos cursos de graduação, pois o CFF acredita que a iniciativa privada e pública demonstram reconhecer a importância das faculdades de farmácia no contexto sanitário brasileiro. Prova disso é o registro que o orgão faz de que muitos gestores (secretários municipais de saúde ou responsáveis por farmácias públicas) buscam estabelecer parcerias com as faculdades.

Para mais informações, clique aqui.

Vida saudável x vida durável

Restringir a ingestão de calorias pode prolongar e melhorar a vida, além de garantir uma velhice mais feliz e longa, sem o aparecimento de muitas daquelas doenças frequentemente experimentadas nos últimos anos da vida.

Uma pesquisa realizada em roedores mostrou que a ingestão de uma quantidade menor de alimentos tem um efeito significativo sobre as vias moleculares relacionadas com o processo de envelhecimento. 

Sempre falou-se da influência da boa alimentação na vida saudável baseado em dados epidemiológicos, mas o que diferencia esta última pesquisa é que ela direciona para o ponto de vista molecular.  

A preocupação dos pesquisadores ao realizar o estudo não estava voltada para o aumento da expectativa média de vida (que já chegou em 80 anos para os países ocidentais), mas sim, para que a vida saudável não seja somente até os 50 anos de idade, como vem acontecendo. 

As descobertas, no futuro, devem servir para intervenções genéticas ou farmacológicas, de maneira que feche essa lacuna de 30 anos entre a duração da vida durável e a vida saudável.

Fonte: Diário da Saúde

Cientistas aconselham: reduza o sal no seu dia-a-dia

Hoje é o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Pressão Alta e, por isso, o Blog Medcorp apresenta dicas de como reduzir o consumo de sal na sua dieta.

Mas, por quê falar do sal de cozinha? O que ele tem haver com a pressão alta?

Bom, segundo o relatório produzido pelo Instituto de Medicina dos EUA, o sódio (mineral presente principalmente no sal de cozinha) é o maior culpado pela epidemia de hipertensão que assola o país americano. 

Por esse motivo, cientistas de Harvard lançaram uma campanha para diminuição do consumo de sódio. Conheça as dicas, siga-as e evite a hipertensão:

- Diminua suas porções: quanto mais calorias uma comida têm, mais sódio ela terá;

- Hortifruti primeiro: preencha seu prato com frutas e vegetais, que têm pouco sódio; 

- Opte por alimentos frescos: alimentos não industrializados contêm menos sal;

- Diminua sem perceber: uma redução de até 25% do sal na comida passa despercebido por muita gente;

- Retire o sal gradualmente: seu paladar vai se acostumando à falta do mineral;

- Fique de olho na etiqueta: procure por comidas que tenham menos de 300 miligramas de sódio por porção;

- Abuse dos temperos: pimenta, vinagre, raízes e ervas podem dar sabor aos alimentos sem necessidade de salgá-los;

- Toste, queime, asse: o jeito certo de cozinhar pode manter o sódio longe da mesa;

- Enxague, lave e dilua: estas ações implicam em diminuir um pouco do excesso de sal de alimentos industrializados;

- Evite o "sal automático": prove os alimentos antes de ir direto ao saleiro.

Como medida de prevenção, deve-se controlar não apenas a ingestão de sal, mas todos os fatores de risco, como o excesso de peso, sedentarismo, baixa ingestão de potássio e o consumo excessivo de álcool, por exemplo.

Lembre-se de divulgar essas informações e dicas às pessoas próximas de você. Ajude a combater a hipertensão no Brasil.

Fonte: Ministério da Saúde e G1 Ciência e Saúde

Postos de saúde podem prorrogar a vacinação contra H1N1

Recomendações do Ministério da Saúde sugerem que estados e municípios estejam com seus postos em pleno funcionamento para atender a demanda de vacinação contra a gripe H1N1 neste sábado (24). Para os atrasadinhos que não conseguiram se vacinar no prazo, é a chance de ter mais um dia. O Ministério deseja, inclusive, que os convocados em etapas anteriores também sejam atendidos.

Mas cada prefeitura ou governo estadual poderá escolher se seguirá as recomendações ou não. Sendo assim, é preciso procurar a secretaria de saúde de sua cidade para saber se os locais de vacinação estarão abertos amanhã.

A quarta fase de vacinação inicia-se no sábado para pessoas com mais de 60 anos com doenças crônicas. Veja aqui o calendário completo da campanha.

O portal do Ministério da Saúde aproveitou para ressaltar que contra a gripe comum, os idosos com doenças crônicas das regiões Sudeste, Nordeste e Centro-Oeste, podem neste sábado se vacinar. Ficam duas opções: neste sábado se vacinar contra a gripe H1N1 e tomar a sua dose contra a gripe comum a partir do dia 8; ou receber de uma vez só as duas vacinas a partir do dia 8, quando receberá em um braço a imunização contra gripe comum, e, no outro, a dose contra a gripe H1N1. 

Fonte: Ministério da Saúde e G1 Ciência e Saúde