Aniversário na Medcorp

Para fechar os aniversariantes deste mês, comemoramos hoje o aniversário da Rute, Supervisora Técnica da Medcorp.

Como de costume, a aniversariante foi presenteada logo ao chegar na empresa. Junto com o cartão estava sobre sua mesa um kit de sabonetes e esferas de óleos corporais aromáticos, presente que agradou em cheio a parabenizada do dia.

Toda a equipe Medcorp deseja à Rute muitas felicidades e que este seja mais um ano de conquistas, realizações e sucesso. Parabéns!

Gengibre contra enxaqueca

Utilizado por várias culturas há séculos no tratamento de enxaqueca, náuseas e distúrbios nervosos, o gengibre tem ação bastante semelhante à aspirina, bloqueando a síntese de prostaglandina, substância que nosso organismo produz e que está envolvida em processos inflamatórios e na dor.

Uma pesquisa científica recente comprova a relação entre o gengibre e a diminuição dos efeitos da enxaqueca. Como o alimento possui propriedades anti-inflamatórias, que aliviam as dores, o gengibre pode ser um excelente remédio no combate ao incômodo, que provoca dores de cabeça crônicas e debilitantes com manifestação regular. O gingerol, um dos componentes do gengibre, é o agente ativo que se comporta quimicamente semelhante à aspirina, levando à redução da inflamação e da dor.

O estudo foi feito com pacientes norte-americanos que ingeriram 500 a 600 mg (aproximadamente um terco de uma colher de chá) de gengibre em pó misturado com água pura. Após 30/40 minutos, percebeu-se o efeito no alívio da dor de cabeça. Nos três ou quatro dias seguintes, os pacientes continuaram a ingerir o preparado (cinco vezes ao dia), trazendo resultados no combate à enxaqueca.

Uma boa e fácil receita para aliviar as dores da enxaqueca é o chá de gengibre:

Rale 25 gramas de gengibre fresco, misture a 500 ml de água e ferva por 15 minutos. Coe, deixe esfriar e beba, de preferência, sem adoçar. A bebida pode ser consumido diariamente.

Fonte: Correio Braziliense - Ciência e Saúde

Dia de festa na Medcorp

Julho mal começou e nós, na Medcorp, já estamos comemorando mais um aniversário, o segundo este mês.

Desta vez a aniversariante é a Lindaura, nossa Coordenadora Administrativa Financeira.

Diferente dos outros aniversários, como sua sala fica fechada, ela recebeu seu presente e seu cartão assim que chegou na empresa e adorou o porta-retrato novo que ganhou.

Que esta data marque um novo momento em sua vida e que possa realizar seus sonhos, é o que toda a equipe Medcorp deseja à Lindaura. Parabéns!

Que tal beber em vez de malhar?

Pode parecer estranho, mas cientistas estão sugerindo que o resveratrol, o ingrediente saudável do vinho tinto, pode prevenir os efeitos negativos causados pelo estilo de vida sedentário. O estudo foi publicado no conceituado periódico científico FASEB Journal e concluiu que a ingestão diária de resveratrol previne os efeitos nocivos que a ausência de gravidade exerce sobre os músculos e o metabolismo ósseo dos astronautas.

Em experiências com ratos, que simularam a ausência de gravidade dos voos espaciais, o grupo que ingeriu resveratrol não desenvolveu resistência à insulina ou perda de densidade mineral óssea, como aconteceu com aqueles que não foram alimentados com o ingrediente.

"Há uma quantidade esmagadora de dados mostrando que o corpo humano necessita de atividade física, mas, para alguns de nós, engajar-se nessas atividades não é fácil. Um ambiente de baixa gravidade torna isso quase impossível para os astronautas. Aqui embaixo as barreiras à atividade física são igualmente desafiadoras, sejam doenças, lesões, ou um trabalho de escritório. O resveratrol pode não ser um substituto para o exercício, mas pode retardar a deterioração até que alguém possa começar a se mover novamente", afirmou Gerald Weissmann, editor da revista científica.

O composto resveratrol é encontrado no vinho tinto, embora o álcool presente na bebida possa ter efeitos nocivos para a saúde. Os pesquisadores sugerem que o resveratrol pode igualmente ser capaz de prevenir as consequências danosas dos comportamentos sedentários dos seres humanos em condições de gravidade normal.

Fonte: Diário da Saúde

Mais aniversário na Medcorp

E mais uma vez a Medcorp está em clima de comemoração. Isto porque hoje, 1º de julho, é o aniversário da colaboradora Tatiana, nossa Assessora Científica.

A aniversariante encontrou em sua mesa, ao chegar no trabalho, um cartão de parabéns e o seu presente: um par de sandálias Havainas; sugerido por ela mesma.

A Medcorp deseja à Tatiana o melhor e que alcance todos os seus sonhos e objetivos. Felicidades!

Feriado com aniversário na Medcorp

Dia 24 de junho, sexta-feira, é o aniversário do nosso coordenador nacional de assistência técnica, João e, como estaremos de recesso, nada melhor que começar o feriado já com comemoração.

Ao chegar na empresa, o aniversariante encontrou em sua mesa, além de um cartão de parabéns, um kit com 6 copos de shot, nos quais estavam gravados o que desejamos que ele "tome" de vez em quando: vergonha, atitude, juízo, coragem, decisão e cuidado.

Mas, brincadeiras à parte, a Medcorp deseja ao João felicidade e sucesso em mais este ano de vida. Parabéns!

Comida colorida

Todo mundo sabe que quanto mais colorida estiver a sua alimentação, mais saudável ela é, pois possui todos os nutrientes que o nosso organismo necessita. No entanto, qual nutriente está relacionado a que cor e, consequentemente, a que alimento?

Pesquisas realizadas no Brasil e no exterior dividem frutas, verduras, legumes e cereais por cores e mostram que, em cada refeição, o ideal é ingerir uma porção de cada um dos diferentes grupos.

Cada cor indica uma propriedade e, justamente por esta razão,todos os alimentos não podem faltar no prato.

- Os alimentos azulados e arroxeados (uva, ameixa, figo, beterraba, berinjela, repolho roxo) possuem substâncias que ajudam a retardar o envelhecimento e auxiliam no combate ao colesterol indesejável.

- Já os alimentos de cor verde (kiwi, limão, abacate, alface, brócolis, couve, chuchu, pepino, salsa, vagem e outros vegetais) contêm clorofila, vitamina A e ferro, auxiliam a defesa do organismo, atuam contra anemia, protegem o cabelo e a pele, e de quebra ajudam a prevenir o aparecimento de câncer.

- Os alimentos vermelhos (tomate, morango, melancia, maçã, acerola, goiaba vermelha, framboesa, cereja e pimentão vermelho) possuem licopeno e antocianina, substâncias que estimulam a circulação do sangue, protegem o coração, diminuem o risco de alguns tipos de câncer.

- Os alimentos de cor amarela ou alaranjada (abóbora, cenoura, mamão, manga, laranja, caqui, damasco, pêssego) contêm carotenóides, vitaminas A e C, que protegem o coração e tem papel importante na visão, além de manter o sistema nervoso saudável. Também auxiliam na resistência contra diarréia, doenças respiratórias e previnem alguns tipos de câncer.

- Alimentos brancos (leite, queijo, banana, couve-flor, batata, arroz e cogumelo) são alimentos fontes de cálcio e potássio, minerais que contribuem na formação e manutenção dos ossos, ajudam na regulação dos batimentos cardíacos. Também são fundamentais para funcionamento do sistema nervoso e dos músculos.

- Os alimentos marrons (cereais integrais como arroz, trigo e centeio, nozes, aveia, castanhas) são ricos em vitamina E e vitaminas do complexo B. Nutrientes que auxiliam no bom funcionamento do intestino, combatem a ansiedade e a depressão, previnem as doenças cardiovasculares e o câncer.

Fonte: Minha Vida