A época de frio se aproxima e, com ela, também aumentam os casos de gripes e resfriados; o que preocupa, principalmente, as mães, que têm diversas dúvidas sobre como evitar que seus filhos fiquem doentes.
Mas afinal, friagem pelas costas, água gelada e pé no chão fazem realmente mal à saúde? Que cuidados são realmente necessários e quais são exagerados?
Algumas mães, quando o tempo esfria, não deixam seus pequenos andarem descalços, sentarem no chão, beberem água gelada ou mesmo abrirem a geladeira com o corpo quente. Piscina e roupas molhadas então nem entram em cogitação. No entanto, segundo a médica Télcia Magalhães, o excesso de gelado não causa resfriados, mas alerta que o frio causa a constrição, estreitamento dos vasos sanguíneos que são responsáveis por transportar os elementos de defesa para o organismo.
A médica ainda complementa que, pessoas que possuem alguma doença podem ter as defesas reduzidas se ficarem constantemente expostas ao frio ou se permanecerem durante muito tempo com roupas molhadas. "Nas crianças ou pessoas sadias essa preocupação excessiva é desnecessária."
E complementa afirmando que, mais do que se preocupar com o frio, o importante é ter uma boa alimentação e manter os ambientes arejados para se evitar a concentração de vírus e germes.
Fonte: G1 - Ciência e Saúde
Mas afinal, friagem pelas costas, água gelada e pé no chão fazem realmente mal à saúde? Que cuidados são realmente necessários e quais são exagerados?
Algumas mães, quando o tempo esfria, não deixam seus pequenos andarem descalços, sentarem no chão, beberem água gelada ou mesmo abrirem a geladeira com o corpo quente. Piscina e roupas molhadas então nem entram em cogitação. No entanto, segundo a médica Télcia Magalhães, o excesso de gelado não causa resfriados, mas alerta que o frio causa a constrição, estreitamento dos vasos sanguíneos que são responsáveis por transportar os elementos de defesa para o organismo.
A médica ainda complementa que, pessoas que possuem alguma doença podem ter as defesas reduzidas se ficarem constantemente expostas ao frio ou se permanecerem durante muito tempo com roupas molhadas. "Nas crianças ou pessoas sadias essa preocupação excessiva é desnecessária."
E complementa afirmando que, mais do que se preocupar com o frio, o importante é ter uma boa alimentação e manter os ambientes arejados para se evitar a concentração de vírus e germes.
Fonte: G1 - Ciência e Saúde
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