segunda-feira, 4 de julho de 2011

Que tal beber em vez de malhar?

Pode parecer estranho, mas cientistas estão sugerindo que o resveratrol, o ingrediente saudável do vinho tinto, pode prevenir os efeitos negativos causados pelo estilo de vida sedentário. O estudo foi publicado no conceituado periódico científico FASEB Journal e concluiu que a ingestão diária de resveratrol previne os efeitos nocivos que a ausência de gravidade exerce sobre os músculos e o metabolismo ósseo dos astronautas.

Em experiências com ratos, que simularam a ausência de gravidade dos voos espaciais, o grupo que ingeriu resveratrol não desenvolveu resistência à insulina ou perda de densidade mineral óssea, como aconteceu com aqueles que não foram alimentados com o ingrediente.

"Há uma quantidade esmagadora de dados mostrando que o corpo humano necessita de atividade física, mas, para alguns de nós, engajar-se nessas atividades não é fácil. Um ambiente de baixa gravidade torna isso quase impossível para os astronautas. Aqui embaixo as barreiras à atividade física são igualmente desafiadoras, sejam doenças, lesões, ou um trabalho de escritório. O resveratrol pode não ser um substituto para o exercício, mas pode retardar a deterioração até que alguém possa começar a se mover novamente", afirmou Gerald Weissmann, editor da revista científica.

O composto resveratrol é encontrado no vinho tinto, embora o álcool presente na bebida possa ter efeitos nocivos para a saúde. Os pesquisadores sugerem que o resveratrol pode igualmente ser capaz de prevenir as consequências danosas dos comportamentos sedentários dos seres humanos em condições de gravidade normal.

Fonte: Diário da Saúde

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