Dia Mundial sem Tabaco - Os perigos do narguile

A mais nova moda entre os jovens é um tradicional cachimbo d'água usado há milênios nos países do Sudeste Asiático e Oriente Médio, conhecido como narguile, narguilé ou "hookah"; e, ao contrário do que muitos pensam, o "inocente" cachimbo pode ser até 450 vezes mais perigoso do que o cigarro.

O narguile é um cachimbo de água no qual o tabaco com aroma de frutas é queimado, com o uso de carvão, passa por uma vasilha de água enfeitada e é fumado por meio de uma mangueira.

Especialistas em doenças respiratórias advertem que 50 tragadas são suficientes para viciar. Isso ocorre devido à nicotina, que causa a chamada sensação de bem-estar. E não pense que a água presente no narguile ajuda a filtrar as impurezas do fumo, tornando-o menos nocivo; estudos recentes contrariam esta crença.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) alerta que a fumaça inalada em uma sessão de narguile, que pode durar entre 20 minutos e uma hora, corresponde à inalação de 100 a 200 cigarros. E são consumidos até 10 litros de fumaça, pois a presença da água faz com que se aspire mais fumaça, que se torna mais tolerável. Desta maneira, inala-se maior quantidade de toxinas.

O que muitos pensam erroneamente é que esse tipo de fumo não é tão prejudicial à saúde. Longe disso: por conter diversas toxinas, pode causar câncer de pulmão, além de doenças cardíacas, tuberculose, herpes, hepatite e outras. De acordo com Hilary Wareing, uma das diretoras do Tobacco Control Collaborating Centre, "Descobrimos que uma sessão fumando o narguilé - isto é, 10 miligramas (de tabaco) por 30 minutos - resulta em níveis de monóxido de carbono quatro ou cinco vezes mais altos do que fumar um cigarro. Mas, na pior das hipóteses, o narguilé era 400 a 450 vezes mais perigoso do que fumar um cigarro."

Fonte: Diário da Saúde e Destaquesp

6 especiarias para o coração

Alimentos que colaboram para melhorar o metabolismo e prevenir problemas de saúde são conhecidos como funcionais ou nutracêuticos. Algumas ervas e especiarias podem até dobrar ou mesmo triplicar o valor medicinal da sua refeição. Confira abaixo as 6 especiarias que podem dar uma forcinha ao seu coração.

- Salsa
A salsa possui flavonóides que agem como antioxidantes naturais. Isso significa que eles são capazes de neutralizar os radicais livres antes que possam causar danos às células. Também é fonte de ácido fólico, uma vitamina que ajuda a reduzir risco de câncer e aterosclerose e de vitamina K, que ajuda a regular a capacidade de coagulação do sangue.

- Alho
O alho traz benefícios extraordinários para a saúde do sistema cardiovascular. Estudos demonstram que seu consumo ajuda a regular a pressão arterial. Ele faz isso através de vários mecanismos diferentes, incluindo a estimulação do óxido nítrico nas paredes dos vasos sanguíneos, o que ajuda a relaxá-los. O alho também inibe a formação de placas e reduz os níveis do colesterol considerado ruim e sua fixação na parede das artérias. O ingrediente contém alicina, que parece funcionar como um relaxante das células nervosas que se contraem com a passagem do fluxo de sangue.

- Manjericão
Rico em flavonóides, como a orientina e a vicenina, o manjericão é uma erva eficaz na prevenção de danos às células. É fonte de vitamina K, ferro, cálcio, vitamina A, manganês, magnésio, vitamina C e potássio. O tempero faz bem para o coração porque ajuda a evitar a formação de placas nas artérias, além de combater os radicais livres. O magnésio, por exemplo, ajuda a relaxar os vasos, o que facilita a circulação sanguínea.

- Canela
Curiosamente, a canela diminui o açúcar no sangue, atuando em vários níveis diferentes. Ela ajuda a retardar o esvaziamento do estômago, reduzindo o aumento acentuado de glicose no organismo após as refeições, e melhora a eficácia ou sensibilidade à insulina. A canela também aumenta as defesas antioxidantes do corpo, que agem contra os radicais livres.

- Gengibre
Sua raiz é cheia de propriedades que deixam o organismo longe de enjôos, gases, infecções e inflamações. Além disso, o sabor picante do gengibre fortalece a circulação sanguínea.

- Cebola
Meia cebola crua ou seu equivalente em polpa é capaz de aumentar o HDL (o colesterol bom) em 30%. Ela previne doenças cardiovascules, é antioxidante, antialérgico, anti-inflamatório, além de dissolver gorduras.

Fonte: Minha Vida

Dançar faz bem para o corpo e para a saúde

Os prazeres e benefícios da dança são muitos e conquistam os adeptos da modalidade que, além de se divertirem, ainda sentem melhoras no equilíbrio, na disciplina, na coordenação, na postura e na desenvoltura.

A dança é válida como atividade física porque, segundo a fisiologista Isabel Chateaubriand, é coordenada, organizada e fortalece os músculos; além de interferir nas áreas de comportamento, improviso e expressão individual e social. A médica ainda destaca que tudo na vida inclui dança, até no nível das células.

Já em relação à saúde, o exercício trabalha a sustentação do corpo, a contração muscular, o controle motor, a respiração, a resistência cardiopulmonar e o lado emocional, o que ajuda a fortalecer o organismo.

Praticar aulas de dança de três a cinco vezes por semana, durante uma hora, tem o mesmo efeito no condicionamento físico do que ir à academia. O único empecilho é para quem tem problemas nas articulações que, antes de "cair" na dança, precisa buscar uma orientação médica.

Fonte: G1 - Bem Estar

Os benefícios do abraço

Não existe gesto mais significativo quanto o abraço. Além de confortar, proteger e proporcionar uma sensação prazerosa a quem envolve e é envolvido, ainda ativa as regiões temporais e frontais do cérebro, que são ligadas ao prazer.

O abraço faz com que o cérebro libere dopamina e serotonina, hormônios do prazer, e também é uma ótima alternativa para aliviar o estresse. Segundo um estudo realizado pela Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, abraçar diminui os níveis de cortisol e a norepinefrina, hormônios relacionados ao estresse, além de diminuir a pressão sanguínea, o que previne doenças cardíacas. O aumento da taxa de uma substância chamada oxitocina também é notável. Quanto mais oxitocina o cérebro libera, mais a pessoa quer ser tocada e menos estressada ela fica: ou seja, quanto mais abraçada ela é, mais ela deseja ser abraçada.

Apesar dos benefícios do abraço, de acordo com a psicóloga Glauce Assunção, do Hospital São Camilo, hoje em dia as pessoas se abraçam pouco, inclusive em casa; o que pode trazer problemas às crianças e gerar atritos na família.

Portanto, para melhorar o dia de alguém, que tal dar-lhe um abraço? "Quem abraça é capaz de sentir o outro, combate suas tristezas, incertezas. Você sustenta as lágrimas da pessoa, lhe dá sensação de conforto", afirma Assunção. No entanto, nem pense em sair abraçando qualquer um. Abraçar por abraçar, sem intimidade real, pode causar efeitos contrários. "Se for forçado, você não se sentirá bem porque, quando você abraça, você recebe de volta, esse toque é mútuo. Não adianta dar algo falso", complementa a psicóloga.

Fonte: Minha Vida

25 de maio - Dia Internacional da Tireoide

A tireoide, glândula em forma de borboleta situada no pescoço, logo abaixo do "pomo-de-adão, produz os hormônios T4 e T3 - responsáveis pela regulação do metabolismo. De acordo com a Regional Minas Gerais da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Sbem-MG), quase 300 milhões de pessoas sofrem de disfunções da tireoide em todo o mundo, sendo que mais da metade desconhece sua condição.

Quando a tireoide produz hormônios demais (hipertireoidismo) ou de menos (hipotireoidismo) todo o organismo pode ser afetado, incluindo órgãos importantes, como cérebro, coração, fígado e rins, entre outros. "Se não tratadas, as doenças da tireoide podem causar complicações graves, como insuficiência cardíaca e infarto", alerta o endocrinologista Paulo Augusto Carvalho Miranda.

Mulheres e idosos são os mais suscetíveis aos problemas da tireoide, mas crianças e homens também podem ser afetados por esses. Já as gestantes devem ter cuidados especiais, pois os níveis dos hormônios produzidos pela tireoide podem prejudicar o feto. Miranda orienta as futuras mamães a avaliarem a função da tireoide durante o pré-natal e submeter o bebê ao teste do pezinho logo após o nascimento. “O teste do pezinho é fundamental para o diagnóstico precoce do hipotireoidismo congênito. Se a criança apresentar a doença, o tratamento deve ser iniciado imediatamente para evitar complicações por toda a vida, como déficit mental”, explica.

Os problemas de tireóide são facilmente identificados através de exames de sangue, o TSH, que pode ser feito gratuitamente no Sistema Único de Saúde (SUS).

Fonte: Boa Saúde

Cruze os braços!

Quer sentir menos dor? Então, cruze os braços. Isto mesmo! De acordo com um estudo desenvolvido na University College London, cruzar os braços pode ser uma forma de reduzir a sensação de dor, pois, segundo os pesquisadores, esta atitude confunde a percepção de dor do cérebro. O envio de informações conflitantes das partes direita e esquerda do corpo confunde o órgão e atrapalha sua percepção corporal.

Após um experimento, onde os cientistas causaram dores (como as provocadas por agulhas) às mãos de oito adultos que estavam em duas posições diferentes - com os braços ao lado do corpo e com os braços cruzados na frente do tórax -, os participantes deram notas à sua percepção da dor e os pesquisadores mediram a resposta elétrica dos cérebros deles através de eletroencefalogramas (EEG).

Os resultados do exame e das notas dos voluntários mostraram que a percepção de dor e da atividade mostrada no EEG foi reduzida quando as pessoas estavam com os braços cruzados.

“Isso significa que as áreas do cérebro que contém o mapa do corpo direito e o mapa do espaço externo esquerdo são normalmente ativados juntos, levando a um processamento altamente efetivo de estímulos sensoriais. Quando você cruza os seus braços esses mapas não são mais ativados juntamente, levando a um processamento cerebral de estímulo sensorial menos efetivo, incluindo a dor”, explicou Giandomenico Iannetti, pesquisador do estudo.

Explorando a percepção cerebral do corpo, os cientistas acreditam que os resultados encontrados podem levar a novas terapias de tratamento de doenças e condições dolorosas.

Fonte: Boa Saúde

Dormir após o almoço faz bem à saúde

Depois de almoçar bate aquele sono? Renda-se a ele então. Segundo especialistas, dormir após o almoço não é sinônimo de preguiça ou falta do que fazer, mas sim uma recomendação médica capaz de melhorar o desempenho nas atividades durante a tarde e a noite e, consequentemente, trazer mais saúde.

"O cochilo depois do almoço é muito bom para o corpo porque a temperatura abaixa após o sono. Ele precisa ter duração máxima de meia hora e dá uma boa restaurada. Isso faz parte do ser humano. O corpo pede esse descanso", explica o especialista em sono e responsável pelo serviço de Medicina do Sono do Hospital Sírio Libanês, em São Paulo, Maurício Bagnato.

Estudos também apontam que os profissionais que têm um período de descanso depois do almoço, mesmo que não seja um sono profundo, possuem maior propensão a apresentar uma produtividade superior dos que os demais companheiros que não tiram este tempo de descanso durante o expediente; o que tem levado muitas empresas a oferecerem salas de descanso para que os funcionários possam fazer a sesta.

No entanto, deve-se prestar atenção no exagero de sono no período vespertino. Dormir mais de meia hora à tarde é um sintoma de que algo não vai bem no sono noturno.

Fonte: Minha Vida

Cereais integrais ajudam no combate a doenças crônicas

Da próxima vez que for às compras, que tal substituir os alimentos convencionais por seus correspondentes integrais? Pelo menos é o que recomenda a Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN).

Segundo a Associação, essa troca ajuda na prevenção e no combate de doenças cardiovasculares - principal causa de morte no Brasil-, além dos tipos mais comuns de câncer (mama, próstata, cólon retal, ovário e endométrio), diabetes tipo 2 e a obesidade.

Diferentemente dos produtos normais, que são feitos apenas com o endosperma dos grãos (parte com menor quantidade de nutrientes), os produtos integrais são produzidos com todas as partes (a casca ou farelo, o endosperma e o gérmen).

O médico nutrólogo da ABRAN, Dr. Sidney Federmann, afirma: "A proporção de cereais na alimentação dos indivíduos pode chegar a 50%. Incluindo os cereais integrais no dia a dia, as pessoas podem se beneficiar desses alimentos, com melhores resultados para a saúde."

Fonte: Boa Saúde

Beber café reduz risco de câncer de próstata

Mais um ponto para o café! Segundo um novo estudo publicado por pesquisadores da Escola de Saúde Pública de Harvard, nos Estados Unidos, homens que bebem seis ou mais xícaras de café por dia apresentaram uma redução de 60% no risco de desenvolver um tipo extremamente letal de câncer de próstata, e uma redução de 20% no risco de sofrer com qualquer tipo de câncer de próstata em relação a homens que não consomem a bebida.

E não para por aí! Ainda de acordo com o estudo, até aqueles que bebem apenas entre uma e três xícaras por dia já se beneficiam com uma queda de 30% do risco de ter o tipo mais letal do câncer.

Os efeitos também são válidos para o café descafeinado, o que leva a acreditar que o benefício está associado às propriedades antioxidantes e antiinflamatórias do café.

"Poucos estudos analisaram especificamente a relação entre o consumo de café e o risco de câncer de próstata letal, a forma mais violenta da doença, que é praticamente impossível de prevenir. Nosso estudo é o maior até hoje a examinar se o café é capaz de reduzir o risco de câncer de próstata letal", afirmou Lorelei Mucci, professora de Harvard e principal autora do trabalho.

Então, homens, bebam café!

Fonte: G1 - Ciência e Saúde

Seis dicas para você viver mais

Manter seu dia a dia saudável pode, literalmente, acrescentar anos a mais em sua vida. Confira seis dicas que o ajudarão a viver mais.

1 - O exercício físico está em todos os lugares
Estudos indicam que fazer exercícios todos os dias pode adicionar 3 anos a mais na sua vida. E não adianta vir com a desculpa de que é difícil encontrar tempo para malhar. As oportunidades estão em todo lugar: estacione o carro mais longe e vá ao seu destino a pé, use as escadas...

2 - Não pule o café da manhã
Pesquisadores descobriram que aqueles que tomam o café da manhã têm menos propensão a serem obesos e diabéticos do que aqueles que pulam essa refeição. Além de tudo, quem faz o desjejum se sente melhor mentalmente e fisicamente, começando muito bem o dia. Um café da manhã saudável tem carboidratos, proteínas e uma pequena porção de gordura.

3 - Durma o suficiente
Ainda não há consenso sobre quantas horas realmente precisamos, mas dormir menos que 7 horas ou só dormir em horários estranhos parece aumentar o risco de doenças graves como câncer, problemas cardíacos, diabetes e obesidade. Mas não é só a falta de sono que pode ser prejudicial. O estresse e a ansiedade deixam marcas que podem diminuir o seu tempo de vida. Por isso, é importante que encontre formas para relaxar durante o dia, como ouvir uma música, receber uma massagem ou meditar. Relaxar pode, inclusive, fazer você dormir melhor.

4- Fio dental pode adicionar mais de meia década na sua vida
No livro The RealAge Makeover, o autor Dr. Michael Roizen afirma que usar fio dental pode aumentar cerca de 6 anos em sua expectativa de vida. Pode ser um dado um pouco exagerado, mas o que acontece é que a má higiene bucal pode gerar doenças como a gengivite e periodontite. Essas doenças podem levar a um estreitamento das artérias, uma das causas de doença cardiovascular. Por isso, escovar os dentes e usar o fio dentaltodos os dias pode livrar nosso coração de uma surpresa ruim.

5- Tenha amigos
Amigos nos encorajam a cuidar da saúde e oferecem apoio emocional, ajudando a superar a ansiedade e a depressão. Pode parecer pouca coisa, mas faz diferença nos anos a mais de vida que você pode ter.

6- Hidrate-se
Manter-se hidratado é essencial para prolongar a vida. Nosso corpo é composto 70% por água. Ela regula nossa temperatura corporal, protege nossos órgãos e articulações e ajuda a transportar oxigênio para as células. Você não precisa necessariamente beber 8 copos de água por dia, contanto que você se hidrate com frequência com água e outras fontes, como sucos e frutas.

Fonte: IDMED

Mudanças de temperatura: proteja sua saúde!

O inverno ainda não começou, mas o frio já se aproxima e, com ele, também podem surgir algumas doenças como alergia, resfriado, asma e gripe; que se intensificam com a queda de temperatura.

De acordo com o médico pneumologista e coordenador estadual de Saúde, Ricardo Tardelli, “Medidas simples colaboram para melhorar a qualidade de vida nos dias mais frios, e fazem toda a diferença para prevenir problemas de saúde.”

Confira algumas dicas para manter a saúde no frio:

- Fique atento às variações de temperatura. Em casa, no trabalho e em outros locais fechados, costuma-se sentir calor. Porém, ao sair destes ambientes, a brusca queda de temperatura pode facilitar a ocorrência de doenças. Agasalhe-se antes de sair;

- Ingerir líquidos quentes ao longo do dia, como chás, café e chocolate quente, ajuda a manter o corpo aquecido, mas deve-se evitar o exagero no consumo desses produtos.

- Mantenha a higiene doméstica, evitando o acúmulo de poeira, que desencadeia diversos problemas alérgicos;

- Evite banhos com água muito quente, que provocam ressecamento da pele;

- Evite exposição prolongada a ambientes com ar condicionado_ quente ou frio;

- As pessoas com alergia devem ficar atentas a cobertores que soltam pelos. Substituí-los por mantas de tecido sintético ou algodão pode auxiliar na prevenção de rinites e outros quadros alérgicos;

- As alergias também podem ser reduzidas lavando e secando ao sol, antes de usar, mantas, cobertores e blusas de lã, guardadas por muito tempo em armários. Pacientes com antecedentes como bronquite e rinite costumam ter crises nesta época. É importante procurar um médico e seguir suas recomendações;

- Atenção ao sol. Mesmo com o frio é importante manter o cuidado com o sol, utilizando protetores, especialmente quando o céu estiver “limpo”.

Fonte: UOL - Ciência e Saúde

Dia de aniversário na Medcorp

Hoje é dia de comemoração na Medcorp. Nesta quinta-feira, 12 de maio, nosso colaborador Marcos, técnico eletrônico, comemora mais um ano de vida; seu primeiro aniversário na empresa.

Quando chegou no trabalho, o aniversariante encontrou em sua mesa um cartão e o seu presente: duas gravatas; sugestão do seu coordenador João Rosado.

A Medcorp deseja ao Marcos muitas felicidades e realizações neste novo ano que se inicia. Parabéns!

Aplicativo para iPhone promete diagnosticar derrames cerebrais

Com a proposta de diagnosticar derrames cerebrais com a mesma exatidão de um laboratório, a Universidade de Calgary, no Canadá, desenvolveu um aplicativo para o iPhone, também disponível para uso em aparelhos móveis que utilizam o sistema operacional Android, chamado de "ResolutionMD Mobile", que pode ser de grande utilidade no meio rural.

De acordo com o médico Ross Mitchell, que desenvolveu o software original para iPhone, "O aplicativo permite uma visualização avançada e pesquisas mostram que sua precisão é entre 94% e 100% se comparado a um laboratório para o diagnóstico de derrames agudos. Em uma emergência médica, a representação de imagens médicas desempenha um papel importante no diagnóstico e no tratamento e o tempo é determinante no atendimento de derrames agudos."

O aplicativo realiza todo o trabalho de computação em tempo real e os médicos podem ver e manipular as imagens em segundos, enquanto outras ferramentas similares necessitam de até 20 minutos para descarregar os dados.

A companhia Calgary Scientific, que está criando o software, prevê que nos próximos dois anos mais de 50 mil hospitais de todo o mundo terão instalado o programa em suas redes.

Fonte: G1 - Ciência e Saúde

Obesidade é "contagiosa"

Sim, você não leu errado; a obesidade pode ser contagiosa. Foi o que apontou um estudo realizado por pesquisadores da Universidade do Arizona e publicado no periódico científico American Journal of Public Health.

Segundo a pesquisa, pessoas com muitos parentes ou amigos obesos correm mais riscos de ficarem acima do peso, devido a fatores psicológicos que levam à mudanças de hábitos e do comportamento alimentar, induzindo-os a encarar a obesidade como algo natural. Assim, o indivíduo, ainda magro, acaba comendo mais, até alcançar um corpo similar ao de seus colegas.

Outro fator apontado pela pesquisa é que os amigos obesos acabam fazendo uma "pressão psicológica" para que os amigos mais magros comam mais - e engordem. Além da rotina social dos gordinhos ser voltada para programas gastronômicos ou sedentários, como assistir à TV, que também podem levar ao ganho de peso.

Fonte: Veja - Saúde

Frutas e vegetais contra a gripe

Ingerir concentrados de frutas e legumes diminui o número de dias com sintomas severos da gripe e, consequentemente, os dias de licença médica e as despesas com medicamentos; foi o que demonstrou um estudo publicado no British Journal of Nutrition.

Na pesquisa, metade dos pacientes tomaram o concentrado de frutas e verduras todos os dias e a outra metade tomou um placebo. Em ambos os grupos, o número de pessoas que contraíram gripe foi o mesmo; no entanto, no grupo que recebeu os concentrados, os resfriados foram muito mais suaves. Houve uma diminuição nos sintomas moderados e severos de cerca de 20%.

Como o concentrado de frutas e verduras utilizado na pesquisa é produzido industrialmente, os pesquisadores agora pretendem estudar a segurança de se tomar o composto durante um longo prazo e também não está claro o modo de ação específico do preparado no organismo; porém, o professor Stefan Willich, orientador do estudo, afirma: "Os resultados do estudo são encorajadores, certamente porque mostram que certos suplementos podem atenuar as consequências da gripe comum."

Fonte: Diário da Saúde

Homenagem às mães da Medcorp

Dia 8/5, próximo domingo, comemora-se o Dia das Mães; um momento especial para homenagear e demonstrar todo o nosso amor àquela que nos trouxe ao mundo.

Para celebrar este dia, hoje, a Medcorp presenteou suas mamães, assim que chegaram à empresa, com um vaso de violetas e um cartão de felicitações.

A Medcorp valoriza esta pessoa mais que especial na vida de todo mundo e estende os parabéns à todas as mães que, assim como flores, embelezam e perfumam os nossos dias.

Feliz Dia das Mães!

Paladar apurado

Adultos obesos ou com sobrepeso podem ter o paladar mais apurado para identificar o gosto doce nos alimentos do que pessoas com o peso normal, é o que sugere uma tese de doutorado da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (USP). No entanto, também pode acontecer o contrário; estas pessoas podem consumir mais alimentos com sal devido ao desenvolvimento de rejeição por alimentos adocicados.

O estudo realizou - para verificar se existe diferença na forma como as pessoas percebem os gostos básicos em função da idade, estado nutricional e sexo - uma série de testes sensoriais com 123 adultos, utilizando suco de laranja, para avaliar a percepção do gosto doce, e purê de batata, para avaliar a sensibilidade ao gosto salgado e à percepção da gordura.

Os resultados indicaram que mulheres preferem menores quantidades de açúcar e que os participantes com excesso de peso perceberam com maior facilidade o gosto doce. Segundo a autora da pesquisa, "Foi uma surpresa, porque se achava que as pessoas com sobrepeso ou obesas perceberiam com menor intensidade o gosto doce e, por isso, consumiriam mais alimentos adocicados". Uma das hipóteses levantadas para o resultado obtido é o de que a maior sensibilidade ao gosto doce por parte das pessoas com sobrepeso ou obesas é o próprio hábito de consumir mais alimentos adocicados.

Fonte: Terra - Ciência

Alarme de ataque cardíaco

Pesquisas mostram que o período de tempo entre o início de um ataque cardíaco e o início do tratamento é fundamental para aumentar as chances de sobrevida; visto que, quando um ataque do coração inicia, um cronômetro é disparado e a cada minuto que possa, mais tecido cardíaco é privado de sangue; fazendo-o deteriorar-se ou mesmo morrer. Para que os danos ao coração sejam minimizados, o fluxo de sangue deve ser restaurado o mais rápido possível.

Pensando em como alertar um paciente sobre a necessidade imediata de assistência médica no início de um ataque cardíaco, pesquisadores da Universidade Northwestern, nos Estados Unidos, estão desenvolvendo um pager que os pacientes carregam consigo quando ocorrem alterações no coração ou quando o médico desconfia que o risco de ataque cardíaco de um paciente está muito elevado.

O dispositivo é do tamanho de uma moeda de um dólar e monitora a atividade do coração 24 horas por dia, sete dias por semana, utilizando um fio inserido no músculo cardíaco para monitorar constantemente sua atividade elétrica. Ao detectar mudanças, como a falta de oxigênio no coração, uma antena envia um sinal para um pager que o paciente carrega, informando que um ataque cardíaco é iminente.

O objetivo é tornar a tecnologia capaz de reconhecer os primeiros sinais de ataque cardíaco, até duas horas antes que ele se manifeste clinicamente. Segundo Liviu Klein, um dos cardiologistas participantes da pesquisa: "Embora as taxas de sobrevivência tenham melhorado ao longo dos últimos anos, muitos pacientes ainda morrem de ataques cardíacos a cada ano. Se pudermos identificar um ataque cardíaco mais cedo, poderemos ser capazes de salvar mais vidas."

Fonte: Diário da Saúde

Estresse ajuda na hora de estudar

Nada animador para quem está estudando, uma pesquisa realizada pelo neurocientista Hans Reul, da Universidade de Bristol, Reino Unido, sugere que o estresse pode não ser tão prejudicial quanto se pensava, pelo menos em partes. De acordo com o estudo, os hormônios produzidos em situações de nervosismo fazem com que o cérebro trabalhe melhor e, como resultado imediato, memorize mais dados; ou seja, estudar quando se está estressado aumenta a capacidade de aprendizagem.

Os hormônios responsáveis pelas mudanças ocorridas no cérebro são o cortisol e a adrenalina; que parecem turbinar o mecanismo de reprogramação de certos DNAs encontrados no cérebro - processo conhecido como mudança epigenética -, que potencializa ou reduz o modo como alguns genes trabalham. Neste caso, em específico, os dois hormônios agem sobre neurônios e processos de aprendizagem.

"Frequentemente dizemos que as memórias ruins são as que ficam conosco para o resto de nossas vidas, mais do que as boas. Isso acontece por causa do papel que o estresse exerce. Do ponto de vista biológico, é importante lembrar que algo nos machucou ou nos ameaçou", afirmou Reul.

Este processo, na história evolucionária do homem, pode ter ajudado os nossos antepassados a escapar de situações perigosas e, a ação dos hormônios no cérebro - mais exatamente no hipocampo, área ligada à memória e à aprendizagem -, poderia ajudá-los a evitar estas mesmas situações no futuro.

No entanto, o neurocientista alerta que o estresse, em algum nível, pode auxiliar na contenção de memórias, mas muito estresse pode gerar justamente o efeito contrário, além de ser prejudicial. "Quando estamos extremamente estressados, não é possível guardar nenhuma nova informação", concluiu.

Fonte: Folha.com - Ciência